Trasforma il tuo corpo e la tua alimentazione in 12 settimane.
Allenamento, nutrizione e mentalità su misura. Ovunque tu sia.
Non vendo schede. Costruisco persone.
Adonis Project nasce da un'idea precisa: smettere di trattare il fisico come un risultato estetico e iniziare a costruirlo come un atto di disciplina. Allenamento, alimentazione e abitudini, calibrate su di te.
La mia storiaCome funziona
Quattro passaggi semplici. Nessuna sorpresa.
Call conoscitiva
20 minuti gratuiti per capire obiettivi, contesto e abitudini. Senza impegno.
Piano personalizzato
Scheda di allenamento e piano alimentare costruiti sul tuo stile di vita, non su un template.
Check bisettimanale
Ogni due settimane rivediamo dati, foto e sensazioni. I numeri non mentono.
Aggiustamenti continui
Il corpo cambia, il piano cambia con lui. Supporto diretto via chat tra una call e l'altra.
Pacchetti
Trasparenza totale. Scegli il livello di supporto che ti serve.
Solo Allenamento
Per chi vuole una struttura seria di allenamento, fatta su misura.
- Scheda allenamento personalizzata
- Aggiornamento mensile
- Video tecnici degli esercizi
- Supporto via chat
Coaching Completo
Il percorso completo. Allenamento, nutrizione, mentalità.
- Scheda allenamento personalizzata
- Piano nutrizionale su misura
- Check bisettimanale 1:1
- Chat diretta 7/7
- Aggiustamenti continui
Solo Nutrizione
Piano alimentare costruito sui tuoi obiettivi e sulla tua giornata reale.
- Piano nutrizionale personalizzato
- Lista spesa e ricette
- Aggiornamento mensile
- Supporto via chat
Risultati reali. Persone reali.
Clienti che mi seguono da uno o due anni. Questo è il loro percorso.
"Ho perso 14 kg e per la prima volta in vita mia non li ho ripresi. La differenza è il metodo."
"Mai stata in palestra prima. Oggi sollevo più dei colleghi maschi e mangio meglio di sempre."
"Two years in. I'm in the best shape of my life and I actually enjoy the process."
Il primo passo è una chiacchierata.
Venti minuti, gratis. Capiamo insieme se possiamo lavorare bene insieme.
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